ダイエットサプリメント

レビュー書込みでエクササイズベルト プレゼント！！！しかも　送料無料！！※北海道/沖縄/離島地域では別途送料がかかります。ココロもカラダもリフレッシュ！アルインコ　EXP200エクササイズポールエクササイズポールは硬くなった背中や肩の筋肉をほぐします。ポールに身をゆだねて、カラダもココロもリフレッシュ！エクササイズポールとは、円柱の形をしたエクササイズ器具です。最近フィットネスクラブでも頻繁にレッスンに取り入れられています。エクササイズポールの上に仰向けで寝ると背中の筋肉が緩み、肩や背中、腰が心地よくストレッチできてリラックスできます。また、バランスを取りながら積極的にカラダを動かせば、全身の筋肉を鍛えることも可能です。ストレッチなどのリラクゼーションから本格的なエクササイズまで幅広く利用することができるので、コンディショニング作りに最適なエクササイズ器具です。エクササイズポールの効果エクササイズポールは、ポールの上に寝てエクササイズを行うことで、本来、人の手が届かないカラダの深層部にある筋群、関節をゆるめ、骨格を整える健康器具です。硬くなった筋肉は、骨や関節の動きに悪影響をあたえ、それが原因で筋肉のバランスが悪くなり、姿勢が崩れてしまいます。日常生活で硬くなった筋肉をエクササイズポールでリラックスしてください！エクササイズポールが、筋肉をほぐし、正しい姿勢をサポートします。ポールに寝転ぶだけで、カラダもココロもスッキリ爽快！■エクササイズポールの効果について●カラダの力を抜き、重力から開放することで、全身の筋肉を緩め、カラダの筋肉のバランスを取り戻します。正しい姿勢のサポートに役立ちます。●筋肉を自然に伸ばすストレッチ効果で血行を促進します。●日頃あまり使わない筋肉(インナーマッスル等)の強化に役立ちます。●バランス運動で、バランス感覚の向上につながります。エクササイズポールの使い方●基本姿勢（仰向け）1、エクササイズポールの上に仰向けに寝ます。膝は立て膝で、肩幅程度に足を広げ、足の裏はしっかり床につけます。2、腕は自然に広げ、自分が一番リラックスできる場所を探しましょう。3、全身の力を抜いて、数回大きく深呼吸を行います。●対角ストレッチ1、基本姿勢から対角線上に左足と右手をゆっくり大きく伸ばします。2、この姿勢で深呼吸を行いリラックスします。3、反対の右足と左手も対角線上に伸ばします。ポールの不安定な形状を生かして、適度な振動を与えることで全身の筋肉が緩んでいきます。■サイズ：直径 約150x長さ 約980mm■重量：約790g　■耐荷重：100Kg■材質：表皮/PVC、内部/EVA PE　■生産国：台湾レビュー書込みでエクササイズベルト(ウエスト用)　プレゼント中！！※詳しくは商品ページをご覧下さい。*こちらの商品は送料区分1となります。料金はこちらをご参照下さい。