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まずはマイナス5kg!今すぐキレイに痩せる

たった1週間でやせる!|1週間ダイエットの方法TOP > 1週間ダイエットの方法 > 米ぬかで痩せる

米ぬかで痩せるについて

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米ぬかで痩せる方法とは?

魔女たちの22時で紹介されていた方法ですが、
その魔女は、離婚のストレスで体重が増加。

痩せるために、米ぬかを食べ始めました。

米ぬかの粉を小麦粉代わりにケーキにしてみる。
意外と美味しかったそうです。

米ぬかは、玄米を白米に精製する時にでる粉です。
なので栄養はたっぷり。

ビタミンEと食物繊維

美容にいいビタミンと、身体の中を掃除してくれる食物繊維。
これを主食として食べ続けて、10ヶ月で17キロも痩せた。

しかも特筆すべきは、バストは太った時のままの
サイズをキープしながら、痩せて行ったのだそう。

恐るべし、米ぬかダイエット。

米ぬかは栄養満点。

米ぬかを食べて痩せる方法とは、
一種の玄米ダイエットなのですね。
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